Cofundador de Polar Bear Expedition
Javier Marven
Fotógrafo y guía de expedición, con más de una década de experiencia en el Ártico.
Laponia sueca · Nordic Backcountry · Circuito de refugios STF
Expedición invernal a Abisko
Nueve días de esquí nórdico y vida en refugios en la Laponia sueca.
Resumen del viaje
Expedición invernal a Abisko
Un circuito de 89-90 km en esquís de fondo con pulka ligera por el norte del Kungsleden, de Abisko a Unna Allakas por los refugios STF de Abiskojaure y Alesjaure. Ocho noches bajo techo, la mayoría con sauna, y un día flexible en Unna Allakas para la excursión opcional a Sjangeli o para esperar mejor tiempo.
- DestinoLaponia sueca · Abisko / Kungsleden
- Distancia total89-90 km en 5 etapas
- GuíasJavier Marven y Javier Gil
- Tamaño del grupoGrupo reducido y filtrado
- EcosistemasBosque boreal, lagos helados y alta montaña ártica
Quién te acompañará en este viaje
Javier Marven y Javier Gil
Javier Marven y Javier Gil, cofundadores de Polar Bear Expedition, con más de una década de experiencia en expediciones polares.
Guía de Montaña AEGM / UIMLA · Cofundador de Polar Bear Expedition
Javier Gil
Guía titulado, cuida el ritmo del grupo y la coordinación de la expedición.
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- Duración
- 9 días · 8 noches en refugios STF
- Fechas
- Del 6 al 14 de marzo de 2027
- Desde
- 3.600 €
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Del 6 al 14 de marzo de 2027 · 9 díasExpedición invernal a Abisko · Laponia sueca · Nordic Backcountry · Circuito de refugios STF
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Salidas privadas
2026
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Itinerario rápido
Día 1: España - Kiruna - Abisko
Vuelo desde España hasta Kiruna y traslado a Abisko, puerta norte del Kungsleden. Desde Abisko Tourist Station se ve Lapporten (Čuonjávággi), el valle en forma de U más fotografiado de Laponia, junto al lago Torneträsk.
Abisko Tourist Station
Día 2: Preparación y práctica
Jornada en Abisko para ajustar esquís, pieles y pulka, y practicar la técnica de esquí de fondo por el bosque de abedules junto al lago Torneträsk antes de salir de ruta. Salida corta de 3-6 km, +50-150/-50-150 m, 3-4 horas.
Abisko Tourist Station
Día 3: Abisko - Abiskojaure
Primera etapa de la travesía, siguiendo el cañón del río Abiskojåkka entre bosque de abedules del Parque Nacional de Abisko, con vistas desde un cantil calizo, hasta cruzar el río Kamajåkka y llegar al refugio de Abiskojaure, junto a su lago: 15 km, +200/-100 m, 5-6 horas.
STF Abiskojaure
Día 4: Abiskojaure - Alesjaure
La etapa más larga de la ida: 21 km y +450/-150 m en 7-9 horas. Salimos del bosque de abedules, dejamos atrás el parque nacional y ganamos altura hasta la tundra alpina, con tramos de pasarelas de madera sobre zonas de turbera, hasta Alesjaure, un refugio en una loma con vistas panorámicas de kilómetros y una cascada en su lado este.
STF Alesjaure
Día 5: Alesjaure - Unna Allakas
Terreno más variado, con tramos empinados y llanos entre prados calcáreos, hasta el puerto de unos 1.200 m entre picos: desde ahí se abren las vistas sobre el valle de Alisvággi y el lago turquesa Alisjávri, ya cerca de Unna Allakas, a solo 2 km de la frontera noruega y a los pies de la imponente Storsteinsfjell. 14-15 km, +500/-600 m, 6-8 horas.
STF Unna Allakas
Día 6: Sjangeli o día de reserva
Día flexible en Unna Allakas, un refugio que durante la Segunda Guerra Mundial sirvió de refugio a la resistencia noruega. Excursión opcional de ida y vuelta a Sjangeli, antigua zona minera con playa de lago y vistas a las montañas de Noruega (8-10 km, +150-250/-150-250 m, 3-5 horas), o jornada de descanso y reserva meteorológica.
STF Unna Allakas
Día 7: Unna Allakas - Abiskojaure
La jornada más larga del circuito, por el atajo directo del valle de Kamajåkka: se cruzan los ríos Boazojohka y Hoiganjohka y se avanza casi todo el trayecto por bosque de abedules, que se abre en páramo despejado cerca de Abiskojaure. 24 km, +150/-350 m, 8-10 horas.
STF Abiskojaure
Día 8: Abiskojaure - Abisko
Última etapa de la travesía, con el terreno ya conocido y tiempo para la fotografía de vuelta a Abisko, junto al lago Torneträsk: 15 km, +100/-200 m, 4-6 horas.
Abisko Tourist Station
Día 9: Abisko - Kiruna - España
Traslado a Kiruna y vuelo de regreso a España, con despedida del grupo.
Vuelo de regreso
Itinerario detallado
El viaje, día a día
DÍA 1
España - Kiruna - Abisko
- Abisko Tourist Station
Vuelo desde España hasta Kiruna y traslado a Abisko, puerta norte del Kungsleden. Desde Abisko Tourist Station se ve Lapporten (Čuonjávággi), el valle en forma de U más fotografiado de Laponia, junto al lago Torneträsk.
DÍA 2
Preparación y práctica
- Abisko Tourist Station
- Desayuno, comida y cena
Jornada en Abisko para ajustar esquís, pieles y pulka, y practicar la técnica de esquí de fondo por el bosque de abedules junto al lago Torneträsk antes de salir de ruta. Salida corta de 3-6 km, +50-150/-50-150 m, 3-4 horas.
DÍA 3
Abisko - Abiskojaure
- STF Abiskojaure
- Desayuno, comida de ruta y cena
Primera etapa de la travesía, siguiendo el cañón del río Abiskojåkka entre bosque de abedules del Parque Nacional de Abisko, con vistas desde un cantil calizo, hasta cruzar el río Kamajåkka y llegar al refugio de Abiskojaure, junto a su lago: 15 km, +200/-100 m, 5-6 horas.
DÍA 4
Abiskojaure - Alesjaure
- STF Alesjaure
- Desayuno, comida de ruta y cena
La etapa más larga de la ida: 21 km y +450/-150 m en 7-9 horas. Salimos del bosque de abedules, dejamos atrás el parque nacional y ganamos altura hasta la tundra alpina, con tramos de pasarelas de madera sobre zonas de turbera, hasta Alesjaure, un refugio en una loma con vistas panorámicas de kilómetros y una cascada en su lado este.
DÍA 5
Alesjaure - Unna Allakas
- STF Unna Allakas
- Desayuno, comida de ruta y cena
Terreno más variado, con tramos empinados y llanos entre prados calcáreos, hasta el puerto de unos 1.200 m entre picos: desde ahí se abren las vistas sobre el valle de Alisvággi y el lago turquesa Alisjávri, ya cerca de Unna Allakas, a solo 2 km de la frontera noruega y a los pies de la imponente Storsteinsfjell. 14-15 km, +500/-600 m, 6-8 horas.
DÍA 6
Sjangeli o día de reserva
- STF Unna Allakas
- Desayuno, comida de ruta y cena
Día flexible en Unna Allakas, un refugio que durante la Segunda Guerra Mundial sirvió de refugio a la resistencia noruega. Excursión opcional de ida y vuelta a Sjangeli, antigua zona minera con playa de lago y vistas a las montañas de Noruega (8-10 km, +150-250/-150-250 m, 3-5 horas), o jornada de descanso y reserva meteorológica.
DÍA 7
Unna Allakas - Abiskojaure
- STF Abiskojaure
- Desayuno, comida de ruta y cena
La jornada más larga del circuito, por el atajo directo del valle de Kamajåkka: se cruzan los ríos Boazojohka y Hoiganjohka y se avanza casi todo el trayecto por bosque de abedules, que se abre en páramo despejado cerca de Abiskojaure. 24 km, +150/-350 m, 8-10 horas.
DÍA 8
Abiskojaure - Abisko
- Abisko Tourist Station
- Desayuno, comida de ruta y cena
Última etapa de la travesía, con el terreno ya conocido y tiempo para la fotografía de vuelta a Abisko, junto al lago Torneträsk: 15 km, +100/-200 m, 4-6 horas.
DÍA 9
Abisko - Kiruna - España
- Vuelo de regreso
Traslado a Kiruna y vuelo de regreso a España, con despedida del grupo.
Sobre el terreno
El circuito de la expedición
Recorrido principal Excursión opcional
Track GPS real de la ruta · © OpenTopoMap / © Esri
100,3 kmDistancia
~34,5 hDuración en ruta
+1385 mDesnivel positivo
-1385 mDesnivel negativo
ModeradoDificultad
Perfil real de elevación a partir del track GPS de la expedición.
Cuándo ir
El clima en Laponia sueca
Datos reales del macizo del Kebnekaise (67.90°N, 18.51°E, 2097 m). Esta expedición se organiza en pleno invierno ártico, con el terreno cubierto de nieve y noches con posibilidad de auroras boreales.
Lo más destacado del viaje
Lo que hace especial esta ruta
Sentir el ritmo del invierno
Cada mañana empieza con el equipo preparado y una nueva etapa por delante. Los esquís nos permiten avanzar entre bosques de abedules, valles abiertos y montañas nevadas. La distancia se recorre paso a paso, compartiendo el esfuerzo y las pausas.
- 89-90 km repartidos en 5 etapas
- Bosques de abedules, valles abiertos y montañas nevadas
- Ritmo adaptado al grupo
Viajar con espíritu de expedición
La propuesta contempla pulkas compartidas para transportar parte de la carga del grupo. Aprender a organizar el material y colaborar durante la marcha forma parte de la experiencia. Cada participante conserva una mochila con sus pertenencias y el equipo que necesita a mano.
- Pulkas compartidas para la carga del grupo
- Organización del material en equipo
- Mochila personal siempre a mano
Llegar con tiempo para prepararte
Pasamos dos noches iniciales en Abisko. Así dedicamos una jornada al ajuste del material y a practicar la técnica antes de salir de travesía. En Unna Allakas nos quedamos otras dos noches, con un día flexible para explorar hacia Sjangeli o esperar mejores condiciones.
- Dos noches iniciales en Abisko
- Jornada de ajuste y práctica técnica
- Día flexible en Unna Allakas
Volver al refugio
Después de una jornada al aire libre, llega el momento de secar el equipo, preparar la cena y compartir lo vivido. Si la noche está despejada, podremos observar el cielo ártico; las auroras son un fenómeno natural y no se pueden garantizar.
- Secado de equipo y cena en grupo
- Sauna de leña en la mayoría de los refugios
- Cielo ártico y auroras, sin garantía
Sauna de leña frente a la montaña
La mayoría de las noches, el refugio tiene una sauna de leña propia: piedras calientes, un cubo de agua y una ventana con vistas a la montaña de fondo. Un buen sitio donde entrar en calor y aflojar las piernas después de la jornada de esquí.
- Sauna de leña en la mayoría de los refugios STF
- Ventana con vistas a la montaña
- Para descansar después de la ruta
Foto: galería oficial STF / Citybreak (sauna de STF Unna Allakas)
Todo lo que llevas contigo
Qué incluye la expedición
- Alojamiento
Ocho noches en refugios de montaña de la red STF (tres en Abisko, dos en Abiskojaure, una en Alesjaure y dos en Unna Allakas), la mayoría con sauna.
- Pensión completa en ruta
Comidas especiales de expedición durante toda la travesía: desayunos, comidas tipo picnic y cenas, desde la salida hasta el regreso.
- Equipo de esquí y pulka
Alquiler de equipo completo de esquí de fondo (esquís, fijaciones, pieles y bastones) y pulka ligera para el transporte del material personal.
- Jornada de entrenamiento
Dos días de preparación en Abisko antes de salir a la ruta: prueba de esquís y pulka y primeras nociones de esquí de fondo.
- Coordinación y seguridad
Planificación diaria de etapas según meteorología y nivel del grupo, seguro de Responsabilidad Civil profesional, material común de seguridad y acompañamiento antes, durante y después del viaje.
- Gestión y comunidad
Gestión de reservas, asesoramiento previo, acceso al grupo de Telegram del viaje, checklist de material en PDF y acceso a la comunidad de Polar Bear Expedition.
No incluido
Vuelos internacionales, gastos personales y equipo personal no técnico (ropa interior térmica y objetos personales). Pulsa para ver el detalle completo.
No incluido
Vuelos y seguro
- Vuelos internacionales
- Seguro de viaje, rescate y actividad en nieve (obligatorio)
Personal
- Ropa interior térmica y objetos personales
- Gastos personales durante la expedición
Galería
Momentos del viaje
Nuestra selección de alojamientos
Disfruta del confort en plena naturaleza
Abisko Tourist Station
Base de llegada y regreso, junto al lago Torneträsk y con vistas a Lapporten, el valle en forma de U más icónico de Laponia. Tres noches en total: dos al principio para practicar y ajustar el equipo, y una última noche al volver. Alojamiento tipo hotel, albergue o cabañas; la modalidad concreta se reserva más cerca de la salida.
- 3 noches (días 1, 2 y 8)
- Vistas a Lapporten y al lago Torneträsk
- Tienda y alquiler de material
STF Abiskojaure
Refugio junto al lago Abiskojaure, en pleno bosque de abedules del Parque Nacional de Abisko. Primera y última parada de la travesía en refugio: dos noches, una a la ida y otra a la vuelta.
- 2 noches (días 3 y 7)
- Junto al lago Abiskojaure
- Cocina compartida y sauna
STF Alesjaure
Refugio asentado en una loma con vistas panorámicas de kilómetros sobre el valle y los lagos de Alesjaure, con una cascada en su lado este. Punto de salida hacia el puerto de Unna Allakas.
- 1 noche (día 4)
- Vistas panorámicas y cascada cercana
- Cocina compartida y sauna
STF Unna Allakas
El refugio más cercano a la frontera noruega (2 km), a los pies de la montaña Storsteinsfjell. Durante la Segunda Guerra Mundial sirvió de refugio a la resistencia noruega. Dos noches y un día flexible entre medias para la excursión a Sjangeli o para esperar mejor tiempo. STF no dispone aquí de tienda de víveres: la comida de ambas noches va incluida en el equipo del grupo.
- 2 noches (días 5 y 6)
- A 2 km de la frontera noruega
- Cocina compartida y sauna
Polar Explorers
Lo que cuentan quienes ya han ido
Expedición polar
“El reto no ha sido solo por la parte logística y deportiva, sino también por la humana. El paisaje blanco y salvaje, el silencio y el trabajo introspectivo me han acompañado durante todo el viaje. Ha sido una experiencia vital que nunca olvidaré.”
Expedición polar
“Hemos pasado una experiencia extraordinaria: hemos cruzado glaciares, hemos hecho nuevos amigos y, sobre todo, ha cambiado algo dentro de mí con esta naturaleza tan maravillosa.”
Expedición polar
“No es un viaje al Caribe en una hamaca: hay que sentir el cuerpo y tirar de él. Me ha encantado el espíritu de equipo, cómo contribuye toda la gente y sentir que todos somos necesarios para tirar para adelante.”
Expedición polar
“Para mí lo más impresionante ha sido el entorno: por mucho que hayas visto fotos, hasta que no estás aquí no te das cuenta de lo bonito y de lo dura que es esta naturaleza. Y lo más bonito, el equipo que hicimos: con caracteres distintos, nos apoyamos y estuvimos pendientes unos de otros.”
Preguntas frecuentes
Lo que nos preguntan
01¿Necesito experiencia previa?
No hace falta experiencia previa en esquí de fondo. Los dos días de práctica en Abisko sirven para probar el equipo y coger soltura antes de salir a la ruta. Sí conviene tener buena condición física general y tolerancia al frío.
02¿Qué nivel físico se requiere?
Nivel medio-exigente. El circuito suma 89-90 km en 5 etapas, con jornadas de hasta 24 km y 8-10 horas tirando de una pulka. Es una travesía que exige buena condición física y tolerancia al frío, pero sin pasos técnicos: funciona bien como primera expedición polar para quien llega en forma.
03¿Está garantizada la aurora boreal?
No. La aurora es un fenómeno natural y no se puede garantizar. Abisko es una de las zonas con más cielos despejados de Europa y cada noche despejada desde los refugios es una oportunidad, pero depende de la meteorología y de la actividad solar.
04¿Cómo son los refugios?
Refugios de montaña de la red STF, cálidos y sencillos: literas, cocina compartida y, en la mayoría, sauna de leña. Se comparte espacio con el grupo y a veces con otros montañeros. No hay que llevar tienda ni saco de campamento: se duerme bajo techo cada noche.
05¿Qué equipo necesito llevar?
Solo una maleta pequeña con lo básico: ropa interior térmica, objetos personales y poco más. Antes del viaje recibirás una guía detallada de ropa y equipo para clima ártico. El material técnico (esquís, pulka) está incluido.
06¿Cómo es el proceso de reserva?
Esta expedición no se reserva de forma automática. Primero solicitas tu plaza, hablamos contigo para resolver dudas y confirmar que el viaje encaja contigo. Después se formaliza la reserva con una señal y el resto según el calendario acordado.
07¿Puedo ir solo/a?
Sí. El grupo es reducido y filtrado, con convivencia real en los refugios desde el primer día. Muchas personas viajan solas.
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